GOKUL YOGA ADIKRAMA – Ciclo de workshops en Medellín

🗓 Julio 14, 15 y 16.
🏠 Ganges yoga estudio Calle 49b #74-22, sector estadio.

🕉 Viernes 14:
⏰ 5:00pm a 8:00pm

• Secuencia.
  Comprensión estructural de cómo se realiza la práctica de asana en el yoga tradicional con base en la metafisica Vedica (Samkhya)

🕉 Sábado 15:
⏰ 3:00pm a 6:00pm
•Respiración en asana.
Estudio y práctica parcial del Yoga sutra 2.50, el cual hace referencia a las dimensiones de la respiración, sus cualidades y aplicación en el proceso del yoga.

🕉 Domingo 16:
⏰ 9:00am a 12:00pm

• Bandhas.
  Estudio y práctica de algunos aspectos del cuerpo energético (puntos, acciones, líneas) y su aplicación en la práctica de asana en diferentes grupos posturales.