En nuestras clases encontrarás alivio del estrés y la tensión
Yoga Alineación Físico/Energética:
![](https://i0.wp.com/gangesyogaestudio.com/wp-content/uploads/2021/09/9-min.png?fit=733%2C409&ssl=1)
Una práctica enfocada en la conexión de la alineación en nuestro cuerpo como canal de activación de nuestro campo energético✨
A través del uso de Props y ejercicios de fortalecimiento y movilidad consciente entraremos al asana activando campos de percepción amplificados donde la consciencia Psicofísica y la respiración se vuelven protagonistas para emprender un viaje a nuestro estado interior.
Hatha Yoga
![](https://i0.wp.com/gangesyogaestudio.com/wp-content/uploads/2021/09/11-min.png?fit=812%2C422&ssl=1)
Si andas buscando el complemento entre la exigencia y el descanso, está será una excelente elección.
La incorporación en conjunto del estímulo (al sostener posturas por periodos prolongados de tiempo) y la relajación (brindando periodos de descanso entre una postura y la siguiente) en una misma sesión de yoga, le permiten a nuestros sistemas encontrar el equilibrio y el balance adecuado para normalizar y optimizar sus funciones.