Curso De Pranayama 😌

¿Sabías que tu calidad de vida depende en gran parte de la forma en que respiras? 🍃

Pranayama es un conjunto de técnicas para el entrenamiento de la respiración.
Respirar suele ser un acto involuntario, nos olvidamos de que está ahí y de lo importante que es aprender a hacerlo conscientemente. 🧘🏼‍♀
En este curso aprenderás ejercicios de respiración, que son parte importante del Yoga y la meditación🕉, a través de los cuales podrás disminuir la agitación mental, lograr mayor concentración, introspección y rendimiento intelectual, equilibrar el sistema nervioso, purificar las vías respiratorias y otros beneficios que estas técnicas nos ofrecen para favorecer tu día a día. ✨

⏳ Duración: 10 horas
💲 Valor: $250.000
📍 Modalidad: presencial con opción online
✨ Profesora: Gopy Priya @gopypriya

🔜 Fechas y horarios de clases:

MARTES DESDE 6 DE JUNIO AL 11 DE JULIO 7 – 9 PM EXCEPTO EL 4 DE JULIO

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☎ 3008958970