Arándanos 250g

Descripción

Tienen alto contenido de antioxidantes.

Protegen la salud cardiovascular.

Reducen el deterioro cognitivo.

Previenen las infecciones urinarias.

Fortalecen el sistema inmunológico.

Es importante tener en cuenta que es mejor evitar jugo de las frutas, ya que se pierde parte de la fibra y se concentra principalmente el azúcar. Es preferible consumir arándanos en un licuado o agregarlos a un yogur para aprovechar todas las propiedades de este súper alimento.