Almendras 250g

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Descripción

Las almendras son ricas en Vitamina E.

En 100 gramos de almendras hay 20 de proteínas, lo que las convierte en una buena fuente de aminoácidos esenciales.

Más de la mitad del peso de la almendra se debe a su contenido en ácidos grasos: el 65 % son monoinsaturadas (como el aceite de oliva), el 26% poliinsaturadas y menos de un 10 % saturadas. El patrón de grasas más saludable.

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